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除了燃脂健身,搏击运动亦成为不少都市女性的消遣、排解方式。下班后,银川市民王婧婷经常“泡”在拳馆里,和她有着同样想法的女性不在少数,最近的一次练习,14名学员中有9名是女性。“搏击真的是一种释放,会把生活中的压力和不愉快暂时忘却。”王婧婷笑言,自己有时也会把眼前的沙袋想象成讨厌的人,通过击打来发泄情绪。

不少女性表示,搏击运动让自己发生了很大的改变。“运动之后,你的心态会更加坚定。”王婧婷说,自己的眼神和刚来拳馆时完全不同,变得更加坚毅。搏击爱好者Amaris(化名)曾因身体健康出了问题,导致长时间情绪低落,在健身教练的推荐下,她接触到了拳击运动。“15分钟高强度运动累到瘫,休息几分钟后再接着打,一直循环到自己站不起来。”Amaris直言,拳击的进步让她觉得自己可以掌控生活大阳城集团娱乐网站app666,建立起被疾病击溃的自信。

宁夏大学体育学院武术与民族传统体育系系主任曾锡银告诉中新网记者,自己所教授的散打课程非常“抢手”,报名学生中有六成左右是女生,有不少女学生参与大小赛事并取得佳绩。曾锡银认为,随着社会的发展,女性的个体意识和独立性逐渐增强,“对这些特别独立、有自己想法的女性而言,搏击运动是她们展现生活态度的一种方式。”(完)

(撰稿:卓彦勤)

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      宽下摆长袖怎么叠
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